导读：宫斗剧里总有这样一幕，男主和女配阴差阳错酒后同房，一不小心有了，于是牵扯上道德之光与伦理情感的纠葛让女主痛不欲生，这种调调导演们是屡试不爽。误导咱们小妹妹们还真以为碰一下就会怀孕呢，其实不是这样滴，排卵这条水又太深，稍有疏忽就要下个月再战了！

医学小编不得不纠正一下这样的观点，卵子不是每天都在排，等着被精子发现，而是有它自己的规律的，一次就怀上的概率是有的，但百发百中就不对了。今天小编就来教大家如何利用排卵技巧让女性成功怀孕，让备孕夫妇少走些弯路，多些恩爱时光。

同一次房就怀孕不是没有这样的可能，但在医学发达的今天，正常夫妇在一个月经周期，精确计算后同房怀孕的概率也仅有20%-30%，那到底什么时候该是同房的最佳时机呢？该注意些什么呢？

妹子，看上面这张图！红线为排卵期，红线前为卵泡期，红线后为黄体期。如果按月经周期28天计算，我们看到随着卵泡的增大，女性月经周期的体温、内膜、激素都在发生变化。雌孕激素影响着子宫内膜的周期性生长和月经来潮，医生正是利用这些变化去检测排卵的情况的。

（1）基础体温变化：排卵前体温一直保持较低，排卵后体温增高0.3-0.5度。这种体温升高的状态会一直维持12-13天，也就是月经来潮前结束。到了月经期时，体温会很快恢复到正常水平。如果当月没有来月经，而且高温相持18天，那么恭喜你，十有八九是怀孕了！

（2）LH变化：LH是垂体分泌的激素，在排卵前一天升至最高水平，排卵后下降。因此，排卵前一天的LH试纸测定出现强阳性，医生一般就是看，当抽血结果显示LH数值出现高峰值，则预示着马上要排卵了，好了，备孕的夫妇，当日赶紧同房，抓住机会，因为在排卵前同房，小精子的生命力顽强，他们在体内会等待2-3天恭候卵子妹妹排出，更有利于提高受孕率哦！

这个世界有一种忧伤，是精子永远是等不到多囊妹妹的卵子，生命就此终结了。多囊卵巢综合征是一种常见的排卵障碍，其病因较复杂，除了不排卵导致闭经或月经不调外，还可出现多毛、肥胖等体征。通过卵泡监测，可发现其卵巢的特点为多个小卵泡但却不能发育成熟，所以不能够排卵。因为她们的LH总是高，LH试纸测定总是弱至中等阳性，这是内分泌不调的疾病造成的不是排卵前兆，但不是说多囊患者就不能怀孕，事实上通过简单直接的试管婴儿方法还是有很多女性成功怀孕的。

（3）孕激素测定：请看第一张图，雌孕激素在整个月经周期中变化很大，但孕激素的规律是排卵前极低，排卵后升高，因此如果你在月经来潮前一周测到孕激素升高了，恭喜你，这个周期有排卵。但孕激素是个马后炮，发现它升高时已经是排卵后了，这个适合印证是否排卵的一个方法。所以这时候同房就不如赶在排卵前同房效果好，所以掌控好排卵时机才是怀孕的关键所在。经验老道的医生向来就是抓卵小能手，它排不排尽在掌控之中，在这里呼吁姐妹们一定要听医生的话，乖乖按时来检查和抽血，莫因错过一枚卵，致使整个检查前功尽弃，还白白浪费了一个月的宝贵时间哦。

（4）B超监测卵泡大小：卵泡的生长规律：自然周期中优势卵泡的生长速度大约为1～2 mm/d，当月经周期10天左右出现优势卵泡12mm左右，近排卵前的卵泡最大生长速度可达 2～3 mm/d，卵泡直径达 18～28 mm 时成为成熟卵泡。 然后蓄势待排，B超如果检测到了，备孕的夫妇们赶紧的！否则可就跑掉了！

（5）什么时候去医院监测卵泡：第一次卵泡监测的时间可以在月经周期的第 11～12 天，此后根据优势卵泡的大小来决定下一次的监测时间。当优势卵泡直径大小在 13～15 mm 时，下次监测时间间隔为 2～3 天。当优势卵泡直径大于 16 mm 时，下次监测时间间隔为 1～2 天。

（6）宫颈粘液：宫颈粘液由子宫腺体产生，性质受雌孕激素影响，雌激素影响下宫颈粘液稀薄、透明，雌激素水平越高，量越大，呈拉丝状。在排卵前雌激素水平最高，这时候白带量大，拉速度可达10-12cm，妇科检查在宫颈口可见到瀑布状白带，病人自我感觉分泌物增多，蛋清样，那么24小时左右就要排卵了，怀孕的机会又来了！

（7）若查出来不排卵，你知道有哪些原因吗？

1. 卵巢功能衰竭：其特点是血 FSH 水平升高、雌激素水平低下，病因为先天性性腺发育不全或卵巢发育不良及卵巢早衰等。

2. 下丘脑 - 垂体功能失调：其特点是促性腺激素 LH 和 FSH 分泌比例异常，如多囊卵巢综合征，LH 分泌频率及幅度异常增加，而 FSH 分泌相对不足，造成血 LH/FSH 比例倒置。这类患者雌激素水平相当于卵泡早、中期水平。多囊卵巢综合征是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点是巢体积增大，有多个小卵泡，但是不能发育成熟，因此需要药物来促卵泡发育。

3. 下丘脑 - 垂体功能衰竭：导致的性腺功能低落，其特点是血 LH 和 FSH 及雌激素水平低下，称低促性腺素性性腺功能低落。

4. 高泌乳素血症：生育年龄患者可不排卵或黄体期缩短，表现为月经少、稀发甚至闭经、LH 和 FSH 分泌受抑制。

监测排卵是个技术活，稍有不慎卵妹妹就排掉了，所以看懂这篇文章有利于在日后识破卵子的套路，利用排卵的技巧让女性成功怀孕。祝大家好孕，顺顺利利怀上双胞胎吧！